A História das plantas na medicina
Considerada a forma de medicina mais antiga da civilização humana, existem registos do ano 2500 a.C. sobre a utilização de plantas medicinais na China e, em 2800 a.C., foi escrito o primeiro livro com referências a formulas de Fitoterapia, o célebre “Nei Jing”. Está documentado que todos os povos da antiguidade – gregos, romanos, persas, egípcios, etc. – utilizaram as plantas, os produtos de origem mineral e animal, como base da sua medicina.
A partir do século XX, deu-se o Boom da indústria farmacêutica e o desenvolvimento dos medicamentos químicos, mas , e ao contrário do que se possa pensar, as plantas não foram postas de parte.
Até essa altura, os herbalistas, os médicos e os farmacêuticos trabalhavam em conjunto no estudo das plantas e das suas capacidades curativas.
Esse trabalho de pesquisa continuou em duas frentes: a medicina tradicional, agora apoiada pelo sector farmacêutico não descurou o poder das plantas, até porque aproximadamente 85% dos medicamentos utilizados nos dias que correm, são derivados dos princípios activos das plantas.
Por outro lado os herbalistas prosseguiram com a análise química das plantas, o que lhes conferiu um forte argumento que não detinham até então: a base científica.
Seguiram-se anos de investigação não só sobre as plantas, mas também sobre as vitaminas, os minerais e os alimentos, mas mais importante que isso, foi o estudo sobre a forma como estas riquezas naturais influenciavam ou não o corpo humano.
Deve-se o termo “Fitoterapia” ao médico francês, Henri Leclerc, que depois inúmeras experiências com plantas durante a década de 50, reuniu os resultados na obra “Sumário de Fitoterapia”.
Hoje, a fitoterapia é a aplicação da ciência moderna (estando sujeita a testes e controles científicos) à medicina herbal, ou seja, para além de identificar os componentes activos de cada planta, explica a maneira como as plantas medicinais actuam no corpo humano.
O termo “fitoterapia” resulta da junção das palavras gregas “Phythón” (planta) e “Therapeía” (terapia) e, enquanto parte integrante da Medicina Chinesa, estuda as plantas medicinais e as suas aplicações no tratamento de problemas de saúde.
Uma alternativa natural aos medicamentos químicos, a fitoterapia pode ser utilizada isoladamente ou em conjunto com os medicamentos convencionais para prevenir e combater um sem número de maleitas comuns e até várias doenças, desde a fadiga, obesidade e inflamações, às perturbações respiratórias, cardiovasculares, gastrointestinais, urinárias e nervosas, entre muitas outras.
Regra geral, não existem efeitos secundários na utilização de medicamentos de fitoterapia, no entanto, aconselha-se sempre uma consulta com um fitoterapeuta credenciado, principalmente no caso de mulheres grávidas e a amamentar.
Uma opção saudável e natural que, administrada nas doses correctas, actua profundamente e estimula as defesas naturais do organismo, sem o prejudicar, revelando resultados eficazes e duradouros.
Recomenda-se ainda a sua utilização em conjunto com medicamentos tradicionais, depois de conversado com o seu médico de família.
Funcionalidades das plantas mais utilizadas em fitoterapia:
- Alcachofra – problemas de vesícula
- Alfazema – asma, facilita a digestão, problemas de pele (alergias, queimaduras, eczemas)
- Alho – colesterol elevado
- Argila branca – azia
- Baga de mirtilo – diarreia
- Camomila – age sobre o sistema imunológico, ajudando a combater gripes, alivia espasmos musculares, é um relaxante natural
- Cardo mariano – doenças do fígado
- Carvão vegetal – flatulência
- Castanheiro-da-índia – hemorróidas, varizes e outros distúrbios do sistema circulatório
- Centáurea – dores reumáticas e de estômago
- Espinheiro-alvar – fortalece o batimento cardíaco, reduzindo os batimentos irregulares, aumenta o fluxo sanguíneo nas artérias
- Equinácea – gripe
- Eucalipto – tosse
- Ginseng – cansaço geral
- Groselha negra – dores reumáticas
- Hipericão – depressão
- Levedura de cerveja – pele seca e baça
- Luzerna – unhas e cabelos fracos
- Malva – anti-inflamatório natural, especialmente eficaz nas afecções da garganta
- Óleo de borragem – rugas
- Óleo de gérmen de trigo – doenças cardiovasculares
- Óleo de onagra – tensão pré-menstrual
- Oliveira – tensão arterial elevada
- Passiflora – stress, ansiedade e insónias
- Própolis – gripe
- Sabugueiro – gripes e constipações, alivia as vias respiratórias
- Salgueiro – dor e estados febris
jq says:
O seu comentário…tal como disse anteriormente,adoro esta rubrica e gostaria de recebe-la na minha caixa de correio.Obrigado.JQueiroz
milade carnairo cordeiro says:
O seu comentário…Compostagem: como devo fazer com as coisa que tenho em casa como;cascas, folhas, galhos restos de comida, quando penso em compostagem?
Minha area é muito pequena. Mas tenho arvores como mamão, goiaba, none laranja, graviola ,etc. não vejo crescerem as frutas como eu gostaria